haru/通所88日目/千葉のIT・Web・デザイン就労継続支援B型あいのてOne＆Only IT 日報

■日付
2026/06/05
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
Codejumpのコーディングが終わり、提出ができたこと。

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
幻聴に嫌なことを言われたのをきっかけに昔の嫌な出来事を思い出し、朝から精神的に落ち込んでいた。疲れていたのも重なって、1日気分が滅入っていた。少し運動したり、外の空気を吸ったりしてリフレッシュしたい。周囲にも相談したい。

■今日の作業予定
・ Codejump(コーディング)
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■作業内容
10:00～10:30 体操(3分)・Codejump(コーディング)
10:30～11:00 Codejump(コーディング)
11:00～11:30 Codejump(コーディング)
11:30～12:00 Codejump(コーディング)・提出
12:00～12:30 休憩
12:30～13:00 休憩
13:00～13:30 体操(3分×2回)・生活面の整理
13:30～14:00 生活面の整理
14:00～14:30 Codejump(コーディング)の修正
14:30～15:00 日報・アイキャッチ作成