Marron/通所526日目/千葉のIT・Web・デザイン就労継続支援B型あいのてOne＆Only IT 日報

■日付
2026/09/30
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
今後の運動目標を決められて良かったです。

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
湯船に浸かって自律神経を整える

■今日の作業予定
・自律神経ストレッチ
・今後の目標設定

■作業内容
10:00～10:30 自律神経ストレッチ
10:30～11:00 自律神経ストレッチ
11:00～11:30 今後の目標設定
11:30～12:00 今後の目標設定
12:00～12:30 休憩
12:30～13:00 休憩
13:00～13:30 今後の目標設定
13:30～14:00 今後の目標設定
14:00～14:30 今後の目標設定
14:30～15:00 今後の目標設定
15:00～15:30 昨日の日報とアイキャッチ画像制作（Illustrator）
15:30～16:00 今日の日報とアイキャッチ画像制作（Illustrator）