kani/通所127日目/千葉のIT・Web・デザイン就労継続支援B型あいのてOne＆Only IT 日報

■日付
2025/07/30
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
1コンテンツ完成できた

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
最近昼休憩時の仮眠が長引きがちなので、アラームを別の部屋に移し、夜も早めに寝るなどの対策をする

[生活の記録]
夕食19:15頃、1:15就寝、6:50起床
1時就寝を守りたい

■今日の作業予定
・改修案件
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■作業内容
10:00～10:30 改修案件
10:30～11:00 改修案件
11:00～11:30 改修案件
11:30～12:00 改修案件
12:00～12:30 改修案件
12:30～13:00 昼休憩
13:00～13:30 昼休憩
13:30～14:00 昼休憩
14:00～14:30 昼休憩
14:30～15:00 改修案件、日報