haru/通所164日目/千葉のIT・Web・デザイン就労継続支援B型あいのてOne＆Only IT 日報

■日付
2026/10/29
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
自主学習と生活面の整理を少し進められた。

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
頭が疲れていて、脳疲労のような状態になっている。特に金銭のことで、もう一つの人格が今までのお金の使い方で自分を責めるようになり、その強い感情が伝わってきて、2人でストレスを抱えていた。おそらくそのせいで頭が回らなくなったのだと思う。お金のことでは色々と問題を抱えているので、複雑になっているものがシンプルになればいいと思う。

■今日の作業予定
・ 自主学習
・ 生活面の整理
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■作業内容
10:00～10:30
10:30～11:00
11:00～11:30
11:30～12:00
12:00～12:30
12:30～13:00
13:00～13:30 体操・自主学習
13:30～14:00 自主学習・生活面の整理
14:00～14:30 生活面の整理
14:30～15:00 日報・アイキャッチ作成