marron/通所203日目/千葉のIT・Web・デザイン就労継続支援B型あいのてOne＆Only IT 日報

■日付
2025/05/16
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
ストレッチで身体を動かしたことが気分転換になり作業に集中できました。

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
睡眠時間の確保と質の向上のために夜は光源をなるべく見ないようにする

■今日の作業予定
・ Zoom面談
・ 原稿
・ 企画書
・ ストレッチ

■作業内容
10:00～10:30 週次Zoom面談
10:30～11:00 週次Zoom面談＆原稿
11:00～11:30 原稿
11:30～12:00 原稿
12:00～12:30 休憩
12:30～13:00 休憩
13:00～13:30 原稿＆Zoom質問
13:30～14:00 ストレッチ＆原稿
14:00～14:30 アイキャッチ画像制作（Photoshop）
14:30～15:00 原稿＆日報